忽然上火了，可能是吃太多热气的食物了，喉咙痛

导读：口腔粘膜非常娇嫩，过热，过辣，过咸的食物很容易损伤口腔粘膜，导致溃疡的发生。火锅就集中了热，辣，咸这些因素，当然很容易导致口腔溃疡了。 作为一个中国人，自小到大，上火这个词就伴随我们一生。上火就是一个筐，凡是口唇起疱，红肿，便秘，口腔溃疡，都可以往这个筐子里装。 那吃了油炸食品后咽喉肿痛，是因为上火吗？ 1为何吃了油炸食品后容易咽喉肿痛？ 有些人吃了油炸食品或者柑橘，榴莲之类食物后会

导读：疲劳压力会增加人体能量的代谢，而B群则是协助能量代谢的辅助因子，会增加B群的消耗，因此需要较高量的B群。富含B群的食物来源为全谷类（糙米、小麦胚芽、燕麦等）、酵母、内脏、蛋黄、乳制品及深绿色蔬菜。  好累喔～上班族工作忙碌，餐餐外食，身体吃不消，长期容易导致慢性疲劳，严重者甚至会真的“累死”。营养师建议，远离慢性疲劳，平日饮食可优先摄取6大抒压食物；如果遇到想靠吃

导读：要尽量避免孩子扁桃体反复发炎，爸爸妈妈平时应引导孩子加强锻炼身体，提高免疫力，减少呼吸道等疾病的发生，同时注意保持口腔清洁。 　　孩子扁桃体反复发炎家长切莫不当回事！广东省妇幼保健院耳鼻喉科副主任医师邹宇提醒，因为久患扁桃体炎或可对孩子日后容貌的变化带来影响，久治未果甚至可能造成下颌前突，形成“地包天”。 　　扁桃体是位于口腔深处腭弓下两侧的扁圆锥形“肉团

2018-03-31

2018-07-29

2018-03-27

2018-06-23