我在半月前做了刃针，最近腰部感觉累。

根据你的描述可能是腰肌劳损引起的，建议你服用腰痛片，平时要注意休息，不宜过度劳累，纠正不良的工作姿势，疼痛时可以通过热敷或者按摩来缓解疼痛。