养生的最高境界是养心
导读:凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,即平居时亦忌心乱。 1.中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。 2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则
夏日红色茶饮养心!必喝刺五加强心茶
导读:传统中医辩证认为,红色入心,所以夏天盛产的桑葚、红西瓜、葡萄柚、胡萝卜、西红柿都是养心好食物。而其它红色食物,如红枣、红豆、红薏仁、红扁豆等,都有益养血、降血脂、改善心血管和血液循环。 溽暑夏季,进入养心、护心季节。传统中医认为,夏天属火,万物争荣,是人新陈代谢最旺盛的季节。中医指出,人五脏之中心与夏相应,故夏季人们当以养心为主,而养心应多吃红色,以及苦味食物,或用茶饮、穴位按摩护心。
防心肌梗塞4锦囊!吴明珠推:麦冬养心茶
导读:心肌梗塞属中医“心痹”范围,可从调理气血,以及心、肝、脾、肾等器官着手,气血顺畅则可护心。治疗则分5种类型,包括:气滞血瘀、痰瘀互结、心气不足、阴血亏损及心肾阳虚,但这些证型,都有其适应症,应由中医处方。 夏天也会心肌梗塞?中医指出,心肌梗塞好发冬天,但夏天气温飙高,若水分补充不足,处于脱水状态,加上血液跑到四肢与肌肉,心脏血流不足,很容易造成心血管疾病,建议平日可用药膳养生茶护心,以