鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
胃胀腹胀,别再傻傻分不清了
导读:经常听到朋友们说肚子胀,那到底是个什么样的胀法儿呢,不清楚,那今天小编就为你甄别一下你到底是个什么情况吧! 经常听到朋友们说肚子胀,那到底是个什么样的胀法儿呢,不清楚,那今天小编就为你甄别一下你到底是个什么情况吧! 腹胀 腹胀可以包括胃胀,胃胀是有胃病引起的,但是腹胀也可以有胃引起的,也可以有肠道或尿路感染引起或阑尾炎或肾绞痛引起的。 腹胀,即腹部胀大或胀满不适。 可以
反复腹胀不缓解?或是“心病”作祟
导读:如今,生活条件是越来越好了,日常的饮食结构也发生了很大的变化,大鱼大肉成家家常饭菜,这样难免会加重消化的负担,容易出现一些消化系统的疾病,腹胀就是常见的症状。 如今,生活条件是越来越好了,日常的饮食结构也发生了很大的变化,大鱼大肉成家家常饭菜,这样难免会加重消化的负担,容易出现一些消化系统的疾病,腹胀就是常见的症状。 消化科的门诊常常有患者因腹胀不适就医,并为此苦恼不已。 胃肠道胀