青少年长期睡木床板有什么好处和坏处

导读：青少年睡眠问题不容忽视！ 近年来，越来越多人存在着睡眠问题，“睡眠障碍”成了现代人一大困扰。睡个好觉，已成为许多人最朴实美好的愿望。 据世界卫生组织调查，全世界约1/3人有睡眠障碍，我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2％，占全世界27％。   对于许多家长来说，比起自己，孩子的睡眠问题更让他们糟心。   根据美国密歇根大学莫特儿童医院全国

导读：喝点酸奶助消化，饿了喝点酸奶充饥，酸奶成为了我们日常生活中的常见食物，但是酸奶的具体营养有哪些，什么时间点喝又最有效，您知道吗？ 　　喝点酸奶助消化，饿了喝点酸奶充饥，酸奶成为了我们日常生活中的常见食物，但是酸奶的具体营养有哪些，什么时间点喝又最有效，您知道吗？ 　　酸奶的营养价值 　　1 　　1、有益消化吸收 　　有些成人对乳糖不耐受，一般在饮用牛奶后会造成小腹内胀气，引起腹痛、腹泻。在

导读：数以百万的螨虫大军，每天在你身上开party！ 螨虫，其实无孔不入、无处不在。 它很小，身材以微米为计量单位，只能用显微镜观察；就因为身材小，它们藏匿在床垫、枕头、棉被、布沙发、地毯等地方，我们也毫不察觉。 每晚入睡的时候，你盖的被子、睡的床垫、枕的枕头都是它们的“家”呀！ 粗略估算，床上大约有200万只螨虫每晚陪着你睡觉。 我们睡着时，螨虫都在做些什么？ 它们能

2018-09-07

2018-03-13

2017-11-16

2017-11-18