黑芝麻含锌高吗？含钙高吗？

相比而言，芝麻类含锌比较高。

肉和黑芝麻比哪个含锌高？

都可以的吧。

黑芝麻含钙高吗？

肉类含钙比较高。

我了解的肉类含钙不好

黑芝麻含钙高

相比而言，黑芝麻含锌比较丰富。具体你咨询一下营养师吧，好吗？