这个水果要抓紧吃,全身都是宝!
导读:当下4月,如果说最宝贵的水果是啥?小编想应该非桑椹莫属,4月正是吃桑椹的大好时节。桑葚子既可入药,又可入食,中医们认为桑葚性微寒,味甘酸,入心、肝、肾经,为养心益智、滋补强壮的佳果。 当下4月,如果说最宝贵的水果是啥?小编想应该非桑椹莫属,4月正是吃桑椹的大好时节。 桑葚子既可入药,又可入食,中医们认为桑葚性微寒,味甘酸,入心、肝、肾经,为养心益智、滋补强壮的佳果。桑葚具有生津止渴,补血
生一次气,全身器官都受伤!
导读:负面情绪,就是指愤怒、哀伤、害怕、埋怨、生气、警惕、紧张、嫉妒、内疚、纠结之类,让人感觉不舒服、不开心的情绪。 生一次气,全身器官都受伤! 我们国家的传统医学中,认为“百病生于气”。 日常生活中,我们的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”之类看似不重要的情绪,如果过于剧烈,或是持续的过久,超越了我们身体所能承受的限度,就会引发七情内伤、影响气血
血管堵了,全身遭殃!三个动作,让全身血液流通起来!不怕堵!
导读:如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,连接各个零件,输送营养、排出废物。一旦“生锈”或“堵塞”,就会导致机器故障,甚至罢工。 如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,连接各个零件,输送营养、排出废物。 一旦“生锈”或“堵塞”,就会导致机器故障,甚至罢工。 血管内一旦出现了斑块,相当于在人体安装了&ld