我最近自己心里头压力很大，很长时间的失眠。

导读：单纯血尿不吃药不代表放任自流！最需要注意的是一定要记得定期复查，复查的目的是：如果出现尿蛋白大于0.5g/24小时，血压升高（大于130/80mmHg），肾功能波动，那么需要药物及时干预。 “你们这些肾内科医生是最没用的，一点隐血都治不了！” “为什么不给我开药，你没看到我化验单有隐血嘛！” “哎，我隔壁诊所的医生都比你好！哼，就晓得

导读：压力大到睡不着是很多人都有的问题，长期失眠容易引起各种健康风险，心情也会很烦闷。为了抒解压力，建议保持规律运动的习惯，尤其是有氧运动，可以稳定自律神经，同时放松心情。  现代人工作、家庭两头烧，生活压力大，晚上常常还在烦恼公事或家庭琐事，导致难以入睡、睡不好、浅眠等困扰。除了疏解压力，挑选一个干净、好睡的枕头也很重要！以下教大家挑选枕头的3个关键，高枕无忧就从选对枕头开始！ 运

导读：相比和父母顶嘴、讲道理的孩子，那些被吼后不说话的孩子，才是最让父母操心和担忧的。 引用一句话：面对孩子，成年人最大的文明所在，就是站在孩子的角度，努力理解他的所作所为，以他乐意接受的方式。   ——凯叔 1   前几天，在《@所有人》节目中，演员小陶虹分享了一段自己吼孩子的经历。   有一次出门前，女儿不小心打翻了牛奶，她冲

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