想要补气血 必吃七种药膳
导读:我们都知道,我们平时日常中可能因为各种原因,可能一不注意就出现血虚的情况,尤其是女性,因为特殊的生理需求,更容易出现血虚现象。 我们都知道,我们平时日常中可能因为各种原因,可能一不注意就出现血虚的情况,尤其是女性,因为特殊的生理需求,更容易出现血虚现象。 血虚的症状有脸色苍白萎黄,头晕眼花、失眠健忘等。 那么出现血虚,该如何缓解? 食疗是比较有效的方法,下面我们一起来看七款经
想要战胜老胃病,必须这样做!
导读:当今社会胃肠疾病患者日益增多,我们越来越需要关注胃肠的健康问题。很多人在胃肠疾病的护养上存在很多误区,事实上正确对待胃肠疾病、积极维护才是健康之道。 当今社会胃肠疾病患者日益增多,我们越来越需要关注胃肠的健康问题。很多人在胃肠疾病的护养上存在很多误区,事实上正确对待胃肠疾病、积极维护才是健康之道。其实,中医对胃肠疾病的治疗,有其独到的理论见解和治疗方法。在治疗过程中,只要专家辨证清楚,用药准确
想要睡个好觉,这5件事睡前不能做
导读:睡前这5件事不能做。 睡眠的低质量,估计是很多人非常烦恼的一件事。不知道自己做了什么,反正就是睡不好。 其实啊,睡眠质量差和睡前的一些习惯还是很有关系的,改掉这些不好的睡眠习惯,睡眠质量提高也是早晚的事。 睡前有5件事不能做 玩手机 睡前玩手机可以说是睡眠的第一大杀手。 杀伤力在于: