产后贫血便秘好严重?吴明珠:喝滋阴茶补气血
导读:贫血在中医属于“血虚”的范畴,血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本,气血生化之源”,调理宜从补血、补气、健脾胃着手,增强脾胃运化功能,以达到补气血效果。 怀孕母亲产后贫血与便秘,常是心中挥不去的梦魇。中医指出,产后气血虚容易出现贫血、便秘,除多休息外,平日应多吃一些补血的食物,例如波菜、红米苋、葡萄干等食物,营养也必须要均衡,或是用滋阴茶补气血改善症状。
气血就是女人的命根子!每天喝碗这东西,补气养血
导读:气血不足的表现,你有吗 人以气血为本,而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表现。 26岁后,人的体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形成气血不足。 而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰,但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常,中医认为,这是气血不足的表现,女人只
看看腰为什么抗议(疼)吧!
导读:主人,你好,我是你的腰。因为肾兄弟大家最熟悉,他们又住在我附近,所以我一痛,大家都以为是他俩在惹祸,他们俩背了好多黑锅。其实肾兄弟真的好委屈,大部分时候我痛,都不是肾引起的,而是在抗议你对我不好......... 1、骨科相关疾病:骨科相关疾病是引起腰痛最常见的原因,表现为酸胀痛。如腰肌劳损,腰椎间盘突出。其中又以腰肌劳损最为常见。往往与经常保持一个体位,腰肌劳累有关,见于长期坐位工作的人群,伴有