清晨5个习惯,高血压高危险!
导读:有些人早上四五点钟就起床外出晨练,此时人体神经还未完全苏醒,如果进行过度的运动,会让早晨本已较高的血压上升更快,从而增加了脑血管意外的可能性。 清晨5个习惯,高血压高危险! 清晨是一天的开始,也是很多人血压上升的高峰期,你从睡梦中苏醒、起床、洗漱、吃饭、锻炼,这些活动都可能使血压进一步升高。如果你在苏醒后不知不觉地犯了这5个错误,对高血压患者而言,就可能大大增加了诱发心脑血管事件的风
三十岁成血压高发人群,高血压该如何防治?
导读:近年来,我国中青年高血压患者数量飞快增长,三四十岁左右的高血压患者所占比例已逼近40%。 近年来,我国中青年高血压患者数量飞快增长,三四十岁左右的高血压患者所占比例已逼近40%。 原先只属于老年病的高血压,现在中青年人群俨然已占半壁江山。正值壮年而罹患高血压,无论对个人发展和家庭生活,还是对国家社会来说,都带来或多或少的负面影响。据调查,年轻人的主要发病原因如下图。  
偶然血压升高怎么办?难道是得了高血压?!
导读:不论是血压正常的人还是高血压患者,一天当中,血压都是持续波动的,在过度劳累、紧张焦虑、过度用力、寒冷或者炎热、咳嗽、饮食及用力大小便等,都会引起血压升高,在比较敏感的人身上就会出现头晕、头痛等反应。 今天我头晕,一量血压 150/90 mmHg,我肯定得了高血压 其实,一次血压升高,是不能被诊断高血压的。 不论是血压正常的人还是高血压患者,一天当中,