月经期间可以喝莲藕 红萝卜 红枣煲的猪骨头汤吗？

导读：海藻类食物中富含的独特多醣化合物——海藻酸，由于海藻酸能抓住人体护眼必要的铬、硒、锌等矿物质，适量摄取有助于眼睛维持一定的功能运作。  提到护眼食物，您会想到什么？多数人脑中第一时间可能会跑出红萝卜、枸杞、深绿色蔬菜等选项。但其实想要成功护眼，除了上述食材外，您还有其他选择！营养学专家表示，平时适度摄取具有低热量、高膳食纤维特性的海藻类、海带等食物，就是相当不错“养眼&rdq

导读：现在的人们经常坐在电脑面前，特别是那些长期坐在电脑面前办公的人，眼睛的实力越来越弱，有的人很愁。那吃什么对眼睛好呢。今天就随着小编为网友们普及一下关于眼睛的知识。吃什么对眼睛好？ 　　现在的人们经常坐在电脑面前，特别是那些长期坐在电脑面前办公的人，眼睛的实力越来越弱，有的人很愁。那吃什么对眼睛好呢。今天就随着小编为网友们普及一下关于眼睛的知识。吃什么对眼睛好？ 　　1、胡萝卜 　　维生素A是保

导读：不过天气寒冷，大家都更爱吃肉。而配着吃的萝卜里主要是纤维，并且清脆、爽口、略甘甜，可以解除吃火锅或炖肉带来的油腻感。 　　一直以来，冬天吃萝卜是许多家庭十分乐意的选择。还有许多人认为，萝卜这个“土人参”能化痰止咳，软化血管，甚至还可以防癌抗癌！ 　　萝卜真的有那么多功效吗？ 　　为什么大家冬天都爱吃萝卜？ 　　冬天为什么许多人都爱吃萝卜？ 　　因为：以前的人没有

2018-01-17

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