气血不足，补气血吃什么比较快呢

饮食上调理可以多吃鱼，虾，鸡蛋等，还可以吃海参，一天一个就可以的，

不要吃凉，生冷食物。多运动增强体质。特别是跑步，旅游等效果很好的

保健品呢

最好不要吃保健品，饮食，运动最好的

慢

保健品对身体不好，走副作用的，也不能保证质量，

费用也高。

像阿胶那些也不好吗

阿胶主要是治疗贫血，是中药成分的。

可以适量的吃。也不要过多的

气血不足不是贫血和气虚吗

您查血确诊贫血吗

气血不足是中医的诊断。主要是体质差。不一定是贫血

检查有点贫血

奥，有贫血的话，可以口服抗贫血药物。饮食多吃红枣，木耳，枸杞，猪血等

贫血是说血少吗

不是，是红细胞和血红蛋白少

我那时生完宝宝说中度贫血70，后来输了袋血升到80

什么70,80指的是什么

奥。是中度贫血了，您可以口服抗贫血药物，健脾生血颗粒或者右旋糖酐铁

这是血红蛋白的数值

红细胞和血红蛋白是造血的还是生血

这是维持血中氧气含量的，造血需要骨髓

哦

祝您早日康复，生活愉快