健客问答

臀部肌肉酸痛,有什么方法可以缓解呢?

2018/10/26
性别:女年龄:22
  • 病情描述:
    最近锻炼拉韧带比较多,然后臀部肌肉疼痛,躺着都痛的。
这种情况有可能是肌肉拉伤导致的,建议你可以先给予热敷,然后喷点云南白药气雾剂活血止痛,近期要注意多休息,避免做剧烈运动的。
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