有点感冒吃了药，血象高不能取环吗，怎样才能快速把血象降下来

导读：一定要动，俗话说虚胖虚胖不虚不胖，虚胖的人多数缺乏运动，因此气血虚弱，肉会比较松垮，每天坚持一定的运动量，没事散散步，敲敲经络，如果是运动的话以有氧运动为基础，还要做一些力量训练。 　　你会在看关于减肥的资料时，看到这样一个说法：很多人因为晚睡，压力大，饮食和生活不规律，处于亚健康导致虚胖！ 　　虚胖也就是大家平常所说的：肉肉太软，不紧实，虽然100斤的体重，但是看着就是和120的体重一样胖

导读：朋友告诉我，她一定要瘦到100斤一下 朋友和我说，她已经三天没吃晚饭了... 我问她为什么不吃？   她说，为了减肥啊。不都说控制饮食可以瘦下来么，她的室友每天没吃晚饭，白天不吃米饭，瘦了好多。   所以她自己也开始不吃米饭了，坚持到6月，她希望能多瘦几斤，争取不过百。   听起来很有用的样子...这种减肥法其实以前就有，最近好像又流行起来了。 &nb

导读：一直还以为自己很年轻的人们啊，也许你的胃已经老了，根本经不起七荤八素的刺激，你做的这些看似不经意的行为，实则深深得伤害了脆弱的肠胃。可怜的肠胃，到底该拿什么来拯救你呢？ 　　第一批90后大军已经开始被称作中年人，曾经还是黄毛小子的时候，是被当做垮掉的一代的，但是随着年龄的增长，承担的责任越来越大，90后竟然都开始秃头了。头发没了也不算是多大的一件事，大不了还可以去植发嘛，最多就是被大伙儿拿来当段子

2018-02-07

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2018-04-12

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