健客问答

体育课上一次性做了三百个深蹲,会有什么影响吗?

2018/10/25
性别:男年龄:14
  • 病情描述:
    本人上次上体育课的时候,连续做了三百个深蹲,没有休息,现在感觉有点抽筋而且腰痛,弯不下去
短时间内的剧烈运动会导致大量乳酸堆积,因此肌肉会酸痛,如果姿势不正确还可能造成韧带关节受损,建议多按摩,可用温水泡脚,运动前热身,以及适量运动
  • 一次性使用口罩(恩惠)

    适用于医护人员及患者防护用。

    4.00元

  • 一次性使用阴道冲洗器(南昌卫材)

    适用于女性日常冲洗清洁阴道和阴道疾病的治疗,老年性阴道炎冲洗治疗。以及经后产后房事前后的清洗预防生殖道传染病,避免交叉感染。

    1.60元

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