我的身上总是会长有包，而且还很红肿。

可能有荨麻疹了，要注意皮肤卫生清洁，不要去抓挠。可以吃点荨麻疹丸，用于风，湿，热而致的荨麻疹，皮肤瘙痒。饮食上先不要吃海鲜的发物。