睡眠不好，睡着的时候老是做梦，全身有点没有力气，四肢麻木。

可能是大脑供血不足引起的，建议你有时候要保持自己的一个良好心情，不要太过于焦虑，可以喝点安神补脑的，晚上睡觉之前少看兴奋大脑神经的电视剧之类。