健客问答

怎样快速缓解运动后大腿酸痛的问题。

2018/10/23
性别:男年龄:16
  • 病情描述:
    太久没运动,今天做了深蹲后又跑步,大腿酸痛的不得了,怎样才可以快速解决这种情况呢?
你的问题应该是由于太久没运动造成的,建议平时应该多运动多锻炼。可以暂时用活络油缓解疼痛,用热水敷也是可以的。
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