自己吃饭的时候经常咬到自己嘴巴，我自己都不知道这是什么情况啊？

这种情况初步判断为上火形成的口腔溃疡，建议到药店购买西瓜霜进行治疗，然后平时生活习惯还有饮食也要多多注意，多吃清淡的食物比较好。