ckd患者如何补充维生素d?
导读:维生素D是一种类固醇衍生物,其经典的生理作用促进钙吸收,因此维生素D最早被用来治疗佝偻病。和其他的维生素略有不同,机体内的维生素不仅来源于食物,而且自身皮肤可以在紫外线作用下合成。 维生素D是一种类固醇衍生物,其经典的生理作用促进钙吸收,因此维生素D最早被用来治疗佝偻病。和其他的维生素略有不同,机体内的维生素不仅来源于食物,而且自身皮肤可以在紫外线作用下合成。在特殊人群中,如婴幼儿和儿童,对维
逃离癌症的魔爪,补充维生素d是关键!?
导读:除了促进骨头生长之外,维素D还有相当重要的“免疫调节”和“抗发炎”功能,如果体内维他命D长期缺乏,罹患自体免疫疾病、关节炎、忧郁和心血管病等病的风险就会增加。 对于近年广受讨论的明星营养素——维生素D,您的印象是什么呢?绝大多数人的认知是它可以促进骨头的钙吸收,延缓骨质流失和预防骨质疏松,但许多人可能没想过,维生素D也是帮助人们远离癌症魔爪的重要营养素! &n
研究:吃杏仁助降胆固醇!还能补充钙质、维生素e
导读:杏仁含有丰富的维生素E,可以消除体内过多自由基,帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维,因此吃杏仁不只能护心、抗老,还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹,但日常生活中,若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心,就可以为健康加分! 喜欢吃杏仁吗?小小一粒杏仁,不但含有丰富的营养素,更有助于降低“坏的胆固醇”,保护心血管健康。美国研究发现,吃杏仁可