15岁意外怀孕怎么办

导读：失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么办? 　　躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么调理?小编教你15个小妙招，有效提高睡眠质量，让你不再被失眠所烦。 　　食疗法▼ 　　牛奶催眠 　　每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠

导读： 我们的胃每天都在不停的工作，稍有不慎，就会承受巨大的压力。进食过于坚硬的食物，虽然感觉嚼劲十足，但消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤。情绪过于紧张，压力过大时，有时也会对胃造成损害……可见，我们的胃是有多“娇气”，多么需要我们的保护！ 　　我们的胃每天都在不停的工作，稍有不慎，就会承受巨大的压力。进食过于坚硬的食物，虽然感觉嚼劲十足，但消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤。情绪过于紧张，压力过

导读：如果是睡觉的时候睡姿不正确，比如睡觉的时候长时间压迫下肢又或者是晚上束角的时候睡姿单一导致小腿关节肌肉在晚上活动较少，这样可能造成小腿局部的新陈代谢出现了阻碍引起的小腿酸痛。 　　为什么睡觉会腿酸 　　如果是睡觉的时候睡姿不正确，比如睡觉的时候长时间压迫下肢又或者是晚上束角的时候睡姿单一导致小腿关节肌肉在晚上活动较少，这样可能造成小腿局部的新陈代谢出现了阻碍引起的小腿酸痛。 　　缓解办法：可以

2018-09-15

2017-12-05

2018-04-19

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