老人为什么总是膝盖疼,应该怎么办?
导读:一般来说,膝关节成形术后需住院5到7天,术后两三天便可以下地走动、上厕所,经过两三个月的康复训练后,便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题,完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛,尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋。 这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。 1.什
偶尔熬夜,为何第二天反而精力充沛?
导读:偶尔熬夜,为什么一点都不困? 在这个快节奏的社会,熬夜已不是稀罕事。 最近出了套新剧,把它养肥一个晚上追完; 躺在床上拿着手机,刷完朋友圈刷抖音,不知不觉就刷到凌晨; 快要期末考试了,一定要通宵预习才能及格啊; 这个项目很重要,要加班到深夜才能做得完美…… 无论是上班族还是上学族,熬夜总是难免的,但是你们有疑惑吗? 为什么有时候熬
胃不好,怎么办才好?
导读: 我们的胃每天都在不停的工作,稍有不慎,就会承受巨大的压力。进食过于坚硬的食物,虽然感觉嚼劲十足,但消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤。情绪过于紧张,压力过大时,有时也会对胃造成损害……可见,我们的胃是有多“娇气”,多么需要我们的保护! 我们的胃每天都在不停的工作,稍有不慎,就会承受巨大的压力。进食过于坚硬的食物,虽然感觉嚼劲十足,但消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤。情绪过于紧张,压力过