平时熬夜没睡好的觉,周末能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉,是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是:白天起得晚,没精神;晚上睡不着,精神棒! 熬夜的危害,相信你也早已经知道了:皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 (吓) 很多人会疑问,几点算熬夜呢? 一般而言,比较
中医食疗养生:平时需多吃健脾开胃又补气血的滋补汤
导读:脾胃是人体的重要器官,要好好的保养才是,健脾开胃的食谱有很多,以下就是小编推荐的健脾开胃又补气血的养生汤。 脾胃是人体的重要器官,要好好的保养才是,健脾开胃的食谱有很多,以下就是小编推荐的健脾开胃又补气血的养生汤。 十全大补汤 材料: 党参,炙黄芪,肉桂,熟地,炒白术,炒川芎,当归,酒白芍,炙甘草,猪瘦肉,猪肚,猪骨,墨鱼,葱,生姜,料酒,盐,味精等各适量。 做法:
月经期不要有血块最好?妇产科医生这样说…
导读:如果有经血量过多或月经来潮超过7天的情况,临床首先要担心的是子宫颈癌和子宫内膜癌,月经可能持续一个月滴滴答答,女性朋友需提高警觉,尤其是停经妇女若发现停经后又有月经的现象,应尽快就医。 如果看到卫生棉上出现或大或小的经血血块,你会担心是子宫收缩不好,或是子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病的警讯吗?妇产科医生认为,经血中出现少量血块是正常的现象,“不用自己吓自己”;若担心