最近我的鼻子开始觉得不通气，喉咙有痰。

上述描述可能是风寒感冒，建议尝试用这个感冒疏风丸，用于风寒感冒，头痛，四肢疲倦还有发热咳嗽，鼻流清涕等等。多喝温开水比较好的。