我想补气血，我到底应该要吃什么好。

我觉得你可以去吃气血和胶囊，这个对你的身体好，还有，我建议你平时多锻炼身体，每天早一点睡觉，多吃一些蔬菜，多吃一些水果，多吃一些维生素。