健客问答

做体育锻炼之后腿两边特别疼是怎么回事?

2018/10/18
性别:女年龄:16
  • 病情描述:
    最近开学刚要做体育锻炼,跑步,仰卧起坐都要做,肚子里面也很疼。
你这是刚开始锻炼身体还不适应,坚持一段时间就好了,开始可以先减量做,每次累了休息一会再继续,给什么体格慢慢适应的过程就不会痛了。
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