健客问答

经常爬楼梯会对双腿的粗细造成什么影响吗

2018/10/17
性别:女年龄:23
  • 病情描述:
    工作单位条件简陋,没有电梯,每天上下班出入都需要爬很多层楼梯,担心会变成大粗腿。
长期爬楼梯,运动量达到一定程度是会使腿部肌纤维变粗,导致肌肉增加,很可能使腿变粗的,运动后适度按摩会有一定缓解的。
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