这四对水果千万不能搭在一起吃... 特别是晚上!
导读:哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高,香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克,因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。 一提起水果,似乎就是多多益善,品种越混杂对身体越有好处。但是要留心下边这四种水果搭配,不但无益还有害! 1.杏仁与栗子:引起胃疼 杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。 2.草莓与樱桃:
晚上睡多久,决定你能活多久?
导读:简单地说,科学家是在告诉你:人体内有生物钟,一旦你的生物钟乱了,就可能惹上各种慢性病,包括糖尿病、高血压,甚至癌症…… 俗话说:“日出而作,日落而息。”包括一日三餐的时间,都是祖先在实践中留下来的生活规律,这是人类适应环境原则。 睡觉是养生的一大功能,就是用大量的健康细胞去取代原本的细胞。如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞,
晚上总起夜? 当心是这5种病!
导读:倘若膀胱内有肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据,或膀胱临近的器官肿大,使膀胱受到外部压力,都会影响膀胱的有效容积,有可能引起尿意频频。 那么,夜尿多究竟是怎么回事呢? 晚上入睡之后到早上起床之前的排尿正常情况 如果夜间排尿次数增加,达4~5次以上,总体尿量超过白天,就称之为夜尿过多。 夜尿过多 究竟是因为啥? 精神神经性尿频 这主要是源于睡前的紧张情绪