夏季,老年人该如何爱护自己的肠胃?
导读:夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市,很多老人没有胃口时,总喜欢以果蔬来替代主食,如果清洗不干净或不注意控制数量,往往是满足了口福而伤害了身体,引起急性肠胃炎而造成腹泻、食欲下降、胃肠不适等。同时,要注意增加饮水量,特别要重视及时补充水分和钠、钾等电解质,饮水以少量多次为佳。 夏季,老年人该如何爱护自己的肠胃? 饮食清洁、果蔬适量 夏季新鲜的瓜果蔬菜陆续上市,很多老人没有胃口时,总喜欢以果蔬
它是胃病天敌, 喝水放两勺, 肠胃一天比一天好
导读:百合口感细腻,色如白玉,香糯爽口,微带苦味,有较好的增强食欲、辅助消化等功效,在调理肠胃有显著作用,每天一碗百合粉,坚持一个月,会有显著的养胃效果。 百合口感细腻,色如白玉,香糯爽口,微带苦味,有较好的增强食欲、辅助消化等功效,在调理肠胃有显著作用,每天一碗百合粉,坚持一个月,会有显著的养胃效果。 胃病是生活中常见的,而对于胃病三分靠治七分靠养,平时可以吃点红薯,它所含有丰富的膳食纤维,
肠胃不适,我有妙招
导读:生活中,很多人把能吃能喝当作了身体健康的重要标志,在大多数人看来,至少胃口好的时候,肠胃不会出现大的疾病。偶尔有些肠胃不适也是需要好好处理的,下面小编就给大家推荐一些常见肠胃不适症状的缓解妙招吧!!! 生活中,很多人把能吃能喝当作了身体健康的重要标志,在大多数人看来,至少胃口好的时候,肠胃不会出现大的疾病。偶尔有些肠胃不适也是需要好好处理的,下面小编就给大家推荐一些常见肠胃不适症状的缓解妙招吧