感觉我现在脑袋昏昏沉沉的，头重脚轻，有点站不稳

你这种情况，可能是你贫血或者血气不足，建议你去医院确诊然后对症下药，平时可以多吃点补血的食物，如红枣，猪肝等，还要保证自己有良好的睡眠质量。