八大黄金食品,对消化不良特别有帮助!!
导读:酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2.酸奶 酸奶除含
热水泡脚,胜吃补药,关键您用对方法了吗?
导读:从养生理论看,脚离人体的心脏最远,负担最重,这个地方是身体照顾最少的地方,也是最容易衰老的地方。而预防衰老,保护人体的第二个心脏,热水泡脚是一个很好的方法。 树枯根先竭,人老脚先衰; 诸病从寒起,寒从足下生; 从养生理论看,脚离人体的心脏最远,负担最重,这个地方是身体照顾最少的地方,也是最容易衰老的地方。而预防衰老,保护人体的第二个心脏,热水泡脚是一个很好的方法。 当用热水泡
手上长小水泡,很痒咋回事?后背长痘咋办?
导读:手上的小水泡到底是啥?这种“小水泡”,通常长在手指上、手指缝里以及手掌边缘,透明状、米粒大小,最大的感受就是:痒! 对有些人来说,夏天很难“熬”,因为那些磨人的“小妖精”又要来折腾人了—— 比如双手经常莫名冒出的“小水泡”,会痒得让人抓心挠肝; 头皮、后背上长的那些痘痘,看着真糟心! 怎么办?能好