本人19岁，最近嗜睡，贪吃，洗头时会掉很多头发

导读：以保证均衡营养，促进健康，预防慢性病。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。 　　吃荤？吃素？你是贪吃“舌”吗？小小舌头大学问 　　老年人健康的“三重挑战” 　　慢病、共病多 　　三高、心血管疾病：我国自上世界末进入老龄化社会以来，老年人口呈现持续快速增长趋势，伴随而

导读：年龄高、咀嚼能力差、血红蛋白和血白蛋白水平低，是老年人发生营养不良和营养风险的危险因素。老年人营养不良问题应该得到高度重视。 　　吃荤？吃素？你是贪吃“舌”吗？小小舌头大学问，今天你吃对了吗？ 　　老年人健康的“三重挑战” 　　慢病、共病多 　　三高、心血管疾病：我国自上世界末进入老龄化社会以来，老年人口呈现持续快速增长趋势，伴随而来的是慢

导读：胆囊位于肝脏的下方，具帮助消化的功能，因高油脂食物需要较多的胆汁以消化脂肪，因此容易引起胆结石阻塞，若阻塞情形不即时处理，恐使结石侵入胆囊管，使胆汁无法流入肠道。一旦积累胆囊内过久，会造成胆囊发炎，严重时恐引发黄疸、败血症和急性胰脏炎等症状，届时恐需剖腹，透过传统胆囊切除术治疗。  肉质鲜甜、蟹黄膏肥，大闸蟹的美味风靡老饕客，但最近一名罹患胆结石的45岁郑姓妇人，却因饮食不忌口，在与友人

2018-10-14

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