别人说减肥的时候，不可以吃水果太甜。

减肥的时候可以吃水果，但是不可以吃糖分比较高的水果，可以每天早上一个苹果，养成清晨排便的习惯，并且晚上的食物还需要注意不可以吃宵夜，平时多注意运动，锻炼身体。