运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
上班族眼睛易不适 7种水果让双眼不再疲劳
导读:柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。 长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干
闭右眼惊觉左眼失明 原来是眼球后暗藏乒乓球大肿瘤
导读:眼肿瘤分为恶性和良性。无论良性或恶性均可损害眼部组织及其功能,恶性肿瘤可损害眼球及视觉功能,并可向眶周、颅内扩散或全身转移,威胁患者生命,造成严重后果。 眼睛也会得肿瘤?台湾新北市1名70岁颜姓老妇人,日前因长针眼就医,没想到医生检查后竟发现其左眼已完全失明,奇怪的是妇人自己竟浑然未觉,后转到台湾双和医院诊疗,才知道她左眼正后方暗藏一颗乒乓球大的肿瘤,压迫了视神经才导致失明。后经医院施