二十一岁吃钙片哥维生素有用吗

导读：温馨提示：日常饮食对预防癌症非常重要，人们应当合理安排饮食，多吃蔬菜、水果。食物要多样化，植物性食物应占每顿饭的2/3以上。植物性食物包括各式的蔬菜、水果、豆类和谷类等。 　　温馨提示：日常饮食对预防癌症非常重要，人们应当合理安排饮食，多吃蔬菜、水果。食物要多样化，植物性食物应占每顿饭的2/3以上。植物性食物包括各式的蔬菜、水果、豆类和谷类等。 　　相比其他的慢性疾病，癌症给人们带来的恐慌更大。

导读：这种维生素很多人都缺，得从 0 岁补到老！  　　近日，来自巴基斯坦旁遮普大学和伦敦大学玛丽皇后学院的一个国际研究小组发现，高剂量的维生素D在帮助患有营养不良症的儿童增加体重和促进大脑发育方面有显著效果，这一研究同时发表在了新一期《美国临床营养学杂志》上。   　　研究将185名6-58个月、患有营养不良症的巴基斯坦儿童随机分为了2组，一组服用安慰剂，另一组则每日口服剂量为

导读：虾米水滑蛋主料：鸡蛋(2个)、冷水或温水((鸡蛋的2倍）)、虾米(少许)、精盐(适量)、生抽(适量)、葱(适量)  补钙冠军－虾米的营养价值   虾米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。虾米，即干虾仁，又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。   虾米的家常做法 1、瑶柱虾米冬

2018-10-09

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