喝豆浆能减重?!pk黑豆浆、咸豆浆 热量最高的是…
导读:黄豆中还富含“卵磷脂”,可以保护细胞结构、修复神经细胞膜,让脑部更灵活,有助于增强学习、专注力和记忆能力。此外,黄豆还含有色胺酸,是合成血清素的重要原料,能够帮助放松情绪、维持好心情。 早餐是开启一天活力最重要的一餐,为了控制体重,许多人选择低卡高纤,又富含蛋白质的豆浆,作为早餐的饮料,认为这样可以有助减重;也有的人喜欢饮用黑豆浆、咸豆浆来满足自己的胃。到底豆浆、黑豆浆、咸豆浆,哪一种热量最高
吃激素有哪些副作用呢?
导读:吃激素的副作用之一:唉,说多了都是泪!满月脸啊,整天就揣着一张大饼脸。任谁见了都说,天啊,你怎么吃这么胖啦 ……情何以堪啊! 都知道吃激素会上瘾,根本停不下来。可你知道激素的危害吗?小伙伴们忍住了! 吃激素的副作用之一:唉,说多了都是泪!满月脸啊,整天就揣着一张大饼脸。任谁见了都说,天啊,你怎么吃这么胖啦……情何以堪啊! 吃激素副作用之二:水牛背。这个对
吃激素引起血糖高?实用控糖技巧
导读:并不是所有使用激素的肾友都会出现血糖高的副作用,但具有下列这些高危因素者,应用激素后,发生血糖升高、以及日后发展为持续性糖尿病风险更大: 1肾友服用大剂量激素后,引起血糖升高,这是激素的副作用之一。 大部分人在激素减量后,血糖情况会随之好转,至完全停药后,血糖能够恢复正常。 但也有少部分人,在激素停药后,发展为持续的糖尿病! 2并不是所有使用激素的肾友都会出现血糖高的副作用,但具有下列这些高