请问，患过几次胃疼的，可以喝柠檬水吗？ 请问初中生失眠怎么办
2018/10/03
性别：女
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- 这种情况有多长时间了？
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- 大概有1年半了
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- 有没有用药物的？
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- 没有
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- 可以先用药物观察一下的，
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- 就是怕药物对身体不好
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- 可以用中药的，
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- 有什么舒缓的方吗
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- 可以用酸枣仁丸的，
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- 是有什么功效
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- 是能够助眠的，
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- 是中药？
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- 是的，
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- 好的，那除了药物，还有什么方法可以助眠的吗
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- 平时也需要多锻炼的，
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- 嗯
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- 还有吗
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- 也要注意生活有规律的，
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- 嗯，在学校生活规律的
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- 先用药观察一下的，
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- 嗯，请问为什么会失眠？
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- 有时候压力过大也是有可能引起的，
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- 但是没感觉有压力
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- 也尽量不要在睡觉之前看手机和电脑的，
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- 医生，我有个问题想不明白
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- 是什么问题的？
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- 我在学校晚上时睡不着，但在家里躺床不到十分钟我就睡着了
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- 新换了环境也是容易出现这种情况的，
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- 在学校中午觉也挺快入睡
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- 但有几年时间了在学校
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- 中午尽量不要睡得过多的，
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- 我中午一般只睡20分钟
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- 不多
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- 那可以先用药物观察一下子，
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- 好的
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- 好的再见，
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