现在你的姿势让腰椎承受多少斤?一张图表吓哭你
导读:坐姿时身体前倾,腰椎负荷接近200千克!这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况,保证你看完立马端正坐姿! 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势,其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭,一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表(单位:千克) 人平躺时,腰椎负荷最小,约为25千克;
前列腺炎的危害,叫你上面有想法下面没办法!
导读:前列腺炎严重危害着男性健康,据权威机构调查显示,我国男科疾病发病率高达51%。20岁至40岁之间的男性,20%患有炎症,16%患有生殖感染;50岁以上的男性,约50%患有不同程度的性功能障碍和增生10%的夫妇患有不孕不育症。 很多男性到了中老年之后,会感觉自己排尿的时候没有以前有劲了,而且尿液会出现分叉以及点滴的现象。小便无力的出现一般代表了男性生殖泌尿系统疾病出现了疾病,男性需要引起重视。 前
从现在开始用它泡脚,比艾灸拔罐强百倍!补肾祛寒湿,疾病都赶跑
导读:中医的经络理论认为,五脏六腑自脾、肝、肾始,踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效! 中医的经络理论认为,五脏六腑自脾、肝、肾始,踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效! 而现在入秋了,正是泡脚的好时机。很多人开始睡前泡脚,这样既可解乏,又可促进血液循环、帮助睡眠。除此之外,在