肠胃科医生一直坚持的三个习惯,让胃病无法靠近
导读:专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 如果是有过肠胃方面病症的朋友一定都很清楚,一旦患上了肠胃疾病,浑身上下都会变得不自在,吃东西也不是,不吃东西也不行,总之就是很难受。而且这种肠胃方面的病在体内属于一颗炸弹,要是好了倒还行,
为什么医生建议肠胃不好就喝益生菌?
导读:经常听到有人说自己肠胃不舒服,然后就说去买杯酸奶喝,大家知道这是什么原理吗?这其实是益生菌在起作用,下面跟随小编一起来了解一下益生菌! 经常听到有人说自己肠胃不舒服,然后就说去买杯酸奶喝,大家知道这是什么原理吗?这其实是益生菌在起作用,下面跟随小编一起来了解一下益生菌! 什么是益生菌? 人体肠道内寄生着10万亿个细菌,它们能影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险,还能
肠胃不好饮食谨守9原则,山药秋葵护肠胃
导读:加班,熬夜,饮食不规律,暴饮暴食,吃垃圾食品……因为各种各样的原因,你的肠胃还健康吗?肠胃不好的人应该吃什么食物好?下面,和大家科普下肠胃不好的饮食原则以及8种有益肠胃健康的食物。肠胃不好的饮食9原则: 加班,熬夜,饮食不规律,暴饮暴食,吃垃圾食品……因为各种各样的原因,你的肠胃还健康吗?肠胃不好的人应该吃什么食物好?下面,和大家科普下肠胃不好的饮食原则以及8种有益