头晕，反胃，想吐，精神不振 你好 医生，国庆快乐

导读：地中海式饮食因为其有预防心脏疾病的作用，很早就被推荐为健康饮食了。现在，研究者们又发现了地中海饮食还能帮助情绪低落者改善精神状态。  忙忙忙忙，快节奏的生活下，抑郁、焦虑等负面情绪如影随形，精神压力大已成为一种生活常态。远离负面情绪，除了积极调整心态、适度进行心理干预外，不妨在吃上下点功夫，推荐大家尝试下地中海饮食，有助调节情绪，减轻压力哟！ 什么是地中海饮食？  

导读：肠道除了是重要的消化器官，更是除了大脑外最复杂的神经系统，因此又被称为“第二大脑”，肠道能接受种种外界刺激，并做出反应，就像能够思考、学习一样，“第二大脑”不仅掌管消化作用，更负责调节、分泌各种贺尔蒙，都与我们的心理状态相互影响，因此想要有好的情绪，维持肠道健康绝不能懈怠。  压力大、闷闷不乐时总“食不下咽”？心情烦闷让你“茶不思饭不想&rdquo

导读：『行男说』是一档两性健康关爱的谈话类直播节目 312 直竖节 做魅力“行男” 引言：『行男说』是一档两性健康关爱的谈话类直播节目。每期会力邀来自全国各大三甲医院的专家或两性健康领域相关专业人士，结合现代人的生活方式，每期一个引发思考的话题设置，与大家分享智慧、交流价值观点、为网友答疑解惑。行男——有品味，懂生活。 女人，在评判一个男人是

2018-10-03

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