胯骨摔了 适宜躺还是坐

导读：高血压：高血压患者，特别是老年高血压患者，睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的枕头，太高或太低都会产生不适感。 　　对患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势很有必要，不能机械地强求右侧卧位，自行采取一些保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的，要知道，许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的，下面我们就来具体介绍几种常见病的适宜睡姿： 　　肺结核：两边肺部都有病的人，最好采用

导读：有国外专家建议肾病综合症患者应经常步行，慢跑，骑车，滑冰，这样对患者的身体恢复有很大的帮助，那么这些说法是否适合我们国人呢？国内的肾综患者最适宜的运动方式是什么呢？结合中国人的体质给大家介绍分析一下各种运动的利弊。 　　有国外专家建议肾病综合症患者应经常步行，慢跑，骑车，滑冰，这样对患者的身体恢复有很大的帮助，那么这些说法是否适合我们国人呢？国内的肾综患者最适宜的运动方式是什么呢？结合中国人的体质

导读：菠菜含有丰富的维生素C、钙、镁、钾元素。维生素C可以促进人体合成氮氧化物，具有很好的扩张血管、降低血压的作用。 　　高血压、高血脂和高血糖堪称一家亲，困扰了无数人，每天都不断有人被查出有“三高”。治疗“三高”也不是单纯的药物可以解决的，必须配合饮食和运动。 　　饮食自然都是“三高”人群最关心的话题。今天，我们来为大家介绍10

2018-10-02

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