孕妇冬季手脚冰冷应该怎么办呢?
导读:适量补充铁元素是很重要的。食物是铁元素摄取的最佳来源,为了补充铁元素,建议孕妇可以多吃颜色偏红的肉类、肝脏类、苹果、樱桃、葡萄、菠菜、李子、红枣、枸杞等。 孕妇冬季手脚冰冷应该怎么办呢? 在冬季,很多孕妇会出现手脚冰冷的问题,长期如此就可能影响自身和胎儿的健康。那么孕妇冬季手脚冰冷应该怎么办呢? 1、补充铁元素以增加造血量 铁元素有助于造血,特别对孕妇来说,适量补充铁元素是很重要的。食物
口唇干裂怎么办
导读:乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中。 去死皮 当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3~5分钟,软化死皮,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜。 夜间唇膜少不了 橄榄油、蜂蜜是最佳的唇膜选材,可以将二者等比例混合后涂抹到嘴唇上,滋润效果不错。 不过要注
胃不好,怎么办才好?
导读: 我们的胃每天都在不停的工作,稍有不慎,就会承受巨大的压力。进食过于坚硬的食物,虽然感觉嚼劲十足,但消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤。情绪过于紧张,压力过大时,有时也会对胃造成损害……可见,我们的胃是有多“娇气”,多么需要我们的保护! 我们的胃每天都在不停的工作,稍有不慎,就会承受巨大的压力。进食过于坚硬的食物,虽然感觉嚼劲十足,但消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤。情绪过于紧张,压力过