完全埋在土里的蔬菜,吃一餐刮三天油,抗癌、降三高特厉害
导读:冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同,“低调”地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。 冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同,“低调”地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。 吃冬笋,刮油降三高 冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及
自我感觉良好 身体未必就是棒
导读:一般情况下,身体没有出现一些疾病症状的话,我们都会认为身体是健康的,没有问题。下面要说的是,自我感觉良好,身体未必就是很好,没有问题。 一般情况下,身体没有出现一些疾病症状的话,我们都会认为身体是健康的,没有问题。 下面要说的是,自我感觉良好,身体未必就是很好,没有问题。 扁鹊见蔡桓公的故事,相信不少人都知道。 扁鹊是当时的名医,在第一次见到蔡桓公的时候,就看
你有“智能型手机老花眼”吗?必知7大警讯
导读:若有干眼现象,平常可配合补充人工泪液改善干涩不适,一天可4~6次。另外,平常可以吃鱼油,当中的DHA、Omega-3能够帮助眼睛抗氧化与神经保护作用,提升视网膜感光功能,并且改善干眼现象。 老是盯手机小心造成“智能型手机老花眼”!医生指出,长时间依赖手机上网、玩游戏,注视手机屏幕,易使眼睛的睫状肌疲乏,导致老花眼。建议民众使用手机时,注意7大警讯,并让眼睛适度休