医生：天天开着补充维生素B二了吗？这个需

导读：其次，油的过量使用和反复加热，也容易让人摄入过多的脂肪和致癌物质；而且水煮菜肴还有一个特点是辣椒放得多，很容易上火，刺激消化道，影响肠胃功能。 　　干煸、油炸、香酥、水煮、干锅 　　在外下馆子时，带有“干煸”、“油炸”、“香酥”、“水煮”“干锅”、等字眼的菜肴很馋人。但这些

导读：带干锅的菜加热时间较长，这对蔬菜中的营养损害比较大；而且长时间的加热或翻炒不及时容易烧糊，这样很容易产生致癌物质。 　　下面带这几个字的菜，医生去饭馆一般都不点的，大家也注意点。 　　菜单中的敏感字 　　在外下馆子时，带有“干煸”、“油炸”、“香酥”、“水煮”“干锅”、等

导读：只要是带“酥”字的食品，都是美味的代言词，要不酥脆可口，要不酥软香甜。芒果酥、榴莲酥、凤梨酥、酥皮点心、起酥面包……都属于这类食品。建议身边的朋友要少吃。 　　现在生活条件好了，不管在超市还是餐馆，食品种类五花八门，有些食品单看名字，根本猜不出是什么： 　　苍蝇头，其实是豆角。 　　大力丸，其实是糯米丸子。 　　母子相会，其实是黄豆炒豆芽… 　　但你可能不知道： 　　水煮肉

2018-09-30

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