自我感觉良好 身体未必就是棒
导读:一般情况下,身体没有出现一些疾病症状的话,我们都会认为身体是健康的,没有问题。下面要说的是,自我感觉良好,身体未必就是很好,没有问题。 一般情况下,身体没有出现一些疾病症状的话,我们都会认为身体是健康的,没有问题。 下面要说的是,自我感觉良好,身体未必就是很好,没有问题。 扁鹊见蔡桓公的故事,相信不少人都知道。 扁鹊是当时的名医,在第一次见到蔡桓公的时候,就看
西兰花抗癌,别急着热炒!做到这1招吃出满满抗癌力
导读:西兰花又被称为“青花菜”,含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、β-胡萝卜素和叶酸,尤其研究发现,绿西兰花成分中的“萝卜硫素”(Sulforaphane),具有很好的抗氧化和解毒作用,是预防和对抗癌症的重要关键之一。 提到蔬菜界的“抗癌明星”,首屈一指的是西兰花,其中关键成分即是具有高抗氧化力的“萝卜硫素”,有抗癌效果。但是,科学家发
谁家妈妈这么厉害,家庭保健这么多秘诀!
导读:国外有研究发现,苹果加热后多酚类天然抗氧化物质的含量会大大增加,这是因为苹果加热后有助于多酚类化合物的释放,而多酚类物质能消灭体内自由基而抗氧化。 吃对了,胜补药! 烹制水果 橘子“叮”热吃 美容养颜不上火 橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能美容护肤。但是橘子吃多了容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙