医生回复:2018/09/29减肥最有效的方法是节食,每餐吃七八分饱。低脂肪低蛋白饮食。是配合体育运动锻炼。长期坚持是最有效的。 在线王医生医师 妇产 朝阳县第三人民医院立即咨询已为26917位患者解除疑问