越吃越快乐!心情不好压力大,来一点“地中海饮食”
导读:地中海式饮食因为其有预防心脏疾病的作用,很早就被推荐为健康饮食了。现在,研究者们又发现了地中海饮食还能帮助情绪低落者改善精神状态。 忙忙忙忙,快节奏的生活下,抑郁、焦虑等负面情绪如影随形,精神压力大已成为一种生活常态。远离负面情绪,除了积极调整心态、适度进行心理干预外,不妨在吃上下点功夫,推荐大家尝试下地中海饮食,有助调节情绪,减轻压力哟! 什么是地中海饮食?
你为宝宝做好预防秋季腹泻的准备了吗?
导读:养成良好卫生习惯,如食前便后用肥皂洗手,奶瓶食具洗净煮沸后再使用,注意饮水卫生,不喝生水。生吃瓜果要洗净,采用防蝇罩,防止苍蝇、蟑螂叮爬食物。 秋季腹泻是由轮状病毒感染引起。轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一,其主要感染小肠上皮细胞,从而造成细胞损伤,引起腹泻。轮状病毒每年在夏秋冬季流行,感染途径为粪-口途径,临床表现为急性胃肠炎,呈渗透性腹泻病,病程一般为7天,发热持续3天
宝宝腹泻,腹痛,厌食,可能是确实益生菌?
导读:天气炎热,不少人都会感觉没有胃口或是消化不良,特别是消化能力本身就不太好的孩子,特容易闹病,腹泻、腹痛、厌食…… 天气炎热,不少人都会感觉没有胃口或是消化不良,特别是消化能力本身就不太好的孩子,特容易闹病,腹泻、腹痛、厌食…… 儿童的肠道功能紊乱,就容易出现感冒、腹泻、对食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题,而益生菌可以有效调节孩子的肠道功能。 该怎样给