怎样让自己的小弟弟变大 我想减肥，怎样做减肥快

健康的减肥方式就是积极体育锻炼加饮食控制，平时少吃甜食，少吃油腻的，积极体育锻炼，每天运动半小时到一小时，持之以恒就会减下来。

什么运动

跑步俯卧撑，羽毛球篮球等等都可以。