家庭养生小技巧,每个家庭必备!!
导读:所谓冬病夏治,即夏天人体和外界阳气盛,用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处,可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮喘和鼻炎。 夏季养生四原则: 一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩
决定尿毒症患者寿命的5大因素,每个都能“保命”
导读:有的患者问:及时病情稳定了,肾功能维持住了,那一旦透析了我们究竟还能活多久?很犀利的问题。我想说能活很久。尿毒症透析患者生存率主要受这五方面的影响: 有的患者问:及时病情稳定了,肾功能维持住了,那一旦透析了我们究竟还能活多久?很犀利的问题。 我想说能活很久。尿毒症透析患者生存率主要受这五方面的影响: 一、“原始”疾病 尿毒症慢性肾脏病最后的发展结果。慢
瑜伽不是每个人都可以练的
导读:前瞻性调查以纽约市两所工作室350多位瑜伽学员为评估对象,其中多为平均年龄在45岁的女性,要求她们分别在报名上课时以及上课1年后填写调查问卷。 悉尼大学的一项研究发现,瑜伽可以缓解某些部位的疼痛,但是也会引发新的伤痛。超过10%的实验对象练瑜伽后出现了肌肉骨骼疼痛,而且大部分在手臂上,练瑜伽也会加剧原有的伤痛。这项研究发表在《人体运动与运动疗法》杂志上。 首席研究员、副教授埃万盖洛斯&m